Ismerd fel az intő jelzéseket a kapcsolatban!
A nárcisztikus személyiségjegyekkel rendelkező emberekkel való kapcsolat sok kihívást jelenthet. Fontos azonban időben felismerni és beazonosítani a nárcisztikus viselkedés jeleit. Ebben a bejegyzésben arról szeretnék mesélni, hogyan azonosítsuk be a nárcisztikus embereket, és igyekszem ismertetni , miként ismerheted fel ezeket az egyéneket a mindennapi kapcsolataidban. 1. Önhit és Felnagyított Önértékelés. A nárcisztikusok gyakran rendelkeznek egy […]
Az Érzelmileg Felnőtt és Felnőttnek Tűnő Emberek: A két különböző világ
Az Érzelmileg Felnőtt és Felnőttnek Tűnő Emberek: A két Különböző Világ Biztos vagyok benne, hogy életed során te is találkoztál már olyan emberekkel, akik látszólag felnőttek, de érzelmileg még mindig gyermekként viselkedtek. Az érzelmi érettség és az életkor közötti különbség gyakran meghatározza azt, hogyan kezeljük a kihívásokat, hogyan alakítjuk a kapcsolatainkat és hogyan éljük meg […]
Az örök szerelem mítosza
Az örök szerelem mítosza Mindenki görcsösen keresi az örök szerelmet, a nagy Őt, a kapcsolatot, amelyben folyamatosan pillangók repdesnek és a elszorul a hangunk, ha meglátjuk Őt. Keressük, kutatjuk, hajszoljuk, ragaszkodunk, küzdünk, szenvedünk…….. de sok esetben minden erőfeszítés ellenére nem találjuk. De vajon miért? Nekünk talán nem jár a boldogság? Nem érdemeljük meg a mesebeli […]
Egy örökös utazás Önmagunk felé
Számomra az önismeret egy olyan utazás, amely során felfedezzük saját magunkat, értékeinket, erősségeinket és gyengeségeinket. Ez az utazás nem mindig könnyű, de hihetetlenül fontos a személyes fejlődésünk és boldogságunk szempontjából. Amikor magunkat jobban megismerjük, képessé válunk arra, hogy tudatosan irányítsuk az életünket, megtaláljuk a valódi szenvedélyünket, és kiegyensúlyozottabbá tegyük kapcsolatainkat. Ebben a bejegyzésben arról lesz […]
A hatékony önbizalom növelés 3 kulcsa !
Az önbizalom az egyik legfontosabb tulajdonság, amely meghatározza az életünk sikerét és boldogságát. Ha szeretnéd növelni az önbizalmadat és átformálni az életedet, három kulcsfontosságú tényezőre kell összpontosítanod. Ezek a kulcsok segítenek felfedezni az értékeidet, edzeni az önbizalmad izmait, és figyelni arra, hogyan beszélsz magadhoz. Az önbizalomnövelés kulcsfontosságú a sikeres és boldog élethez. A három kulcs, […]
Azonosítsd a korlátozó hitrendszereidet !
Szabadulj meg tőlük! Az életünk során gyakran találkozunk olyan meggyőződésekkel, amelyek korlátoznak bennünket és tévesen definiálnak minket, mint például “nem vagyok elég jó” vagy “nem érdemlem meg” stb. Ezeket a korlátozó hitrendszereket általában gyermekkorunkban kezdjük el kialakítani, amikor szabályokat és korlátokat szabnak nekünk. Azonban ezek a hitrendszerek felnőttként is hatással vannak ránk, és gyakran akadályoznak […]