Life coaching
A life coaching egy egyéni, személyközpontú folyamat, amely során a coachee
és a coach rendszeres találkozókon vesz részt, melyen a coachee életcéljait, a
jelenlegi helyzetét, a kihívásait és az előrehaladását tárgyalják. Az coach segít a
coachee-nak megérteni önmagát, növelni az önismeretét, valamint meghatározni
és elérni a személyes és szakmai céljait.
Life coaching témák:
- Önismeret fejlesztés és személyes fejlődés
- Nőiesség
- Célkitűzés
- Motiváció fejlesztés
- Stresszkezelés
- Időgazdálkodás (time- magnagment) és produktivitás fejlesztése
- Kommunikáció, asszertív kommunikáció, erőszakmentes kommunikáció
fejlesztése - Krízis helyzet coaching
- Önbizalom erősítése, felépítése, önbizalom hiány
- Újratervezés, újrakezdés
